Sadržaj kursa

  • 1

    Uvod

    • Intro

    • Uvod

  • 2

    Problemi današnjice

    • Problemi današnjice

    • Skala šećera

    • Pogrešan izbor namirnica

    • Posledice nezdrave ishrane

  • 3

    Osnove nutritivne pismenosti

    • Osnovna znanja o ishrani

    • Proteini

    • Ugljeni Hidrati

    • Masti

    • Metabolizam

  • 4

    Nutritivni temelj i zamenski obroci

    • Kako izgraditi nutritivni temelj, užine i zamenski obroci

    • Hrana za mozak

  • 5

    Suplementacija

    • Predlozi za zamenske obroke i suplemente

Plaćanje karticom ili uplatnicom klikom na dugme ispod.