Introspectrum
Tronedeljni kurs o pokretanju fizičke i emocionalne transformacije.
Biti debeo, neuspešan, siromašan, ili osećati se na bilo koji sličan način je psihičko, a ne fizičko stanje. Kroz 15 radionica, u ukupnom trajanju od tri nedelje Nataša vam donosi inovativnu metodologiju koju je razvila na svom putu kao žena i neko ko se bavi ljudskim rastom.
Uvodna poruka
BESPLATAN PREGLEDPre nego što počnemo...
BESPLATAN PREGLEDSledeći koraci
BESPLATAN PREGLEDPozdravna poruka o organizaciji kursa
Elicitacija vrednosti
Radni materijal
Točak Života (The Wheel.of Life)
Materijal
Slika o sebi bazirana na vrednostima
Materijal
Klasifikacija i prioritizacija vrednosti #1
Klasifikacija i prioritizacija vrednosti deo #2
MATERIJAL
Gremlini
Materijal
Intro Druga Nedelja
Uverenja
Materijal
Uverenja #2
Materijal
Bitno - Hitno
Motivacija
Navike
Intro
Logički nivoi #1
Logički nivoi #2
SMART matrica ciljevi
Ciljevi #1
Ciljevi #2
4 Stadijuma učenja
kratak pregled načina rada
Svakog dana, 5 dana nedeljno otključava vam se po jedna lekcija u trajanju od 20 minuta
Svaka lekcija sadrži obradu neke teme kao i zadatak koji treba da uradite do sutra ili u nekom drugom vremenskom periodu
Teme koje pokrivamo su one koje su strukturno potrebne kako bi se tokom tri nedelje izgradili neurobiološki (i prateći psihološki) resursi za pokretanje bilo koje promene
Početak svake lekcije sadrži retrospekciju prethodne
Svaka lekcija se završava sumiranjem vrednosti i davanjem akcionih koraka koji pokreću promenu
Termine kao i dinamku kursa sami određujete
Nakon završetka kursa postoje još 4 modula koji slede nakon Introspekcije - Diferentia, Integrum i Postfestum koji vas provode kroz faze razvojnog procesa
Tokom godine Nataša prima četiri male zatvorene grupe u svoj mentorski program. Sledeća grupa kreće u decembru.